Почему велоспортсмены-разрядники плохо бегают средние и длинные дистанции?

Почему Лансу Армстронгу пророчили улучшение мирового рекорда в марафоне, а он даже на 2-ой разряд не пробежал (3-ий разряд дается за добегание независимо от времени)

Почему я еду велом 40 км/ч, а 3 км выбежать с 14 минут не могу (на ЧСС 180-190), а мой друг бежит за 11.50, но на велосипеде быстрее 20-25 км/ч не едет и быстро устает?

а почему велоспортсменов не сравнили например с конькобежцами ?

Мне о конькобежцах ничего не интересно, вам интересно - спрашивайте.

Да и велосипедистов, которым пророчили мегауспех в коньках я не слышал.
Известный тренер бегунов Jack Daniels пророчил Лансу 2:01-2:06 в марафоне.
На самом деле Ланс еле выбежал с 3 часов, и это было ему труднее чем самые трудные этапы ТдФ - если бы не приставленная к нему видеокамера он сошел бы с дистанции.

А как же триатлон где люди не только едут на велосипеде по 170 км но и отлично бегают 60 км ????

Думаю, причина посредственных результатов велосипедистов в беге - узкая специализация. Всем известно что при езде на велосипеде и при беге работают разные группы мышц (или точнее сказать на разные группы разная нагрузка). Человек много ездящий на велосипеде как правило мало бегает и наоборот. Правильно подметили про триатлонистов - те и бегают и ездят хорошо, потому что тренируют и бег и езду на велосипеде

Ланс юношей был триатлонистом, много бегал и почти не ездил.
Но результаты в триатлоне по бегу были плохие, а по велосипеду отличные.

Юношей он мог к тому же и плавать неплохо, но в дальнейшем он таки стал велосипедистом.
Задай себе вопрос: как часто ты сидиш в седле велосипеда и как часто выходишь на беговые дистанции. Все дело в тренировках. У тебя будет хорошо получаться то, что ты тренируешь.

В невелосезон бегаю, в январе к примеру пробежал 360 км.


Триатлонисты бегают неплохо, но ездят плохо.
Если посмотреть протоколы триатлона, то МСМК по триатлону едет ниже уровня 3-го разряда. Но бежат как мастера бега.
Ланс ездил хорошо, но бегал плохо, поэтому из триатлона его забрали в велоспорт.


С первого взгляда так кажется и я так думал. Поэтому вопрос такой и не задавал.
Но когда я начал мониторить ЧСС во время бега - такая гипотеза для меня отпала. Поднять темп бега не могу не потому что мышцы слабые, а потому что ЧСС 190. Т.е. кислород идет и мощность где-то развивается (если бы мышцы были недостаточние - не поднялась бы ЧСС).
Первый разряд по бегу это средняя ~20 км/ч, первый разряд по вело это средняя ~40 км/ч.
Почему одной и той же ЧСС хватает чтобы раскрутить 40 км/ч, но не хватает чтобы бежать быстрее 13 км/ч.
Какой пульс был у Ланса во время марафона не знаю, но судя по тому что он чувствовал себя очень плохо - наверно тоже предельный.

Мне кажется что причина в весе и технике, которые оба сильно влияют на КПД.
Бегуны на длинные дистанции очень легкие, 55-65 кг (рекордсмен 56 кг). В отличии от велосипеда, где вес не играет никакой роли (80 кг Канчелара или Индурайн при той ще мощности движутся по равнине с той же скоростью что усушеные и Шлек или Гарцелли) в беге каждый лишний 1 кг сильно ухудшает КПД бега т.к. весь вес двигается вверх-вниз при каждом шаге (мощность тратится и чтобы затормозить на приземлении и чтобы подтолкнуть вверх).
Ну и неоптимальная техника бега приводит к тому что мощность идет впустую, а не передается в горизонтальное перемещение.

https://spreadsheets.google.com/ccc?key ... l=ru#gid=0

Вот к примеру ЧУ-2010 по триатлону.
Что такое МСМК триатлона? Это КМС по бегу на длинные дистанции + III разряд по велоспорту на шоссе.

Интересный сюжет.. А почему хорошие танкисты - плохие летчики ?

yurik82
МСМК - Мастер Спорта Международного Класса

Gornyak +1. Тема ни о чем.

очень тонко подмечено

то просто тема про скорость надоела, надо что то новое выдумать.

К.О.?


Потому что хороший учитель летчиков никогда не говорил - вот этот ваш танкист хороший малый, даю зуб что из-за этого он лучший в мире летчик.
А также потому что не делали танково-летных училищ, и никто танкиста к трапу самолета не толкает.